· Hipnoza · Sylwia Jaszczołt
Sesję zaczynamy od rozmowy o Twoich trudnościach, historii i celach. Potem przygotowuję Cię do relaksu i prowadzę w stan hipnozy za pomocą wyobrażeń i spokojnego głosu. W tym stanie proponuję sugestie dopasowane do Twojego celu, a na koniec stopniowo wracasz do pełnej świadomości.
Przez cały czas pozostajesz świadomy/a i możesz przerwać sesję. Hipnoza nie jest kontrolą umysłu i nie powoduje utraty pamięci. W niektórych sytuacjach (np. przy zaburzeniach osobowości, schizofrenii czy padaczce) wymagana jest wcześniejsza konsultacja, dlatego zawsze zaczynamy od wywiadu.
- Czas sesji
- ok. 2,5–3 godziny
- Nad czym pracujemy
- nawyki, stres i lęk, pewność siebie, sen
Zobacz też: Hipnoza w Legnicy oraz cennik.
Treść ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej ani psychologicznej.